Sim, é normal. Carregar um bebê na barriga pressiona os músculos, ligamentos, veias e os outros tecidos internos do seu corpo, portanto não é de surpreender que você fique desconfortável. 

A maior parte dessas dores melhora se você mudar de posição ou encontrar uma forma de relaxar. No entanto, se houver outros sintomas, como febre, sangramentos, calafrios, vômitos e dor ao urinar, pode ser sinal de um problema mais sério e você deve procurar orientação médica imediatamente. 

Há algo que eu possa fazer para melhorar a cólica na gravidez?

Sim, você pode tomar algumas medidas para amenizar a dor. Comece tentando identificar a causa: 
 

Distensão nos ligamentos:

  • O que você pode sentir: Cólicas leves de um lado ou dos dois lados.
  • Qual é a causa: Os ligamentos estão se distendendo para sustentar o útero, que está crescendo.
  • Quando pode acontecer: Desde o comecinho até o fim da gravidez.
  • O que fazer: Sente-se ou deite e coloque os pés para cima. Descansar quando a dor aparece costuma aliviar a cólica. O médico pode receitar analgésicos ou antiespasmódicos. Mas só tome remédio sob orientação expressa do médico que acompanha sua gravidez.


Fonte: BabyCenter Brasil